La importància de revisar les teves pigues!

Amb l’arribada del bon temps i l’augment a l’exposició solar ens ve al capdavant la importància de revisar les teves pigues. Les estadístiques dels últims 4 anys mostren un alarmant augment en la incidència de càncer de pell i segons la AECC ha incrementat un 38%.

Parlem sobre aquest assumpte amb el nostre dermatólogo, del Centre Mèdic Hostafrancs, Dr. Salah Jamal Aboali que ens comenta que “encara que l’augment de la incidència de càncer de pell és alarmant és important destacar que actualment un 90% dels casos descoberts a temps poden ser guarits. La detecció primerenca de càncer de pell és essencial per poder tractar la malaltia”.

Segons el doctor l’educació i la revisió mèdica preventiva són claus en la batalla contra el càncer de pell. Llavors, com es pot distingir una lesió sospitosa d’una piga normal?

Segons el Dr. Jamal un dels mètodes més comuns és la ABCDE, un mètode reconegut i utilitzats per molts dermatòlogues. En primera instància comenta que “és interessant acte examinar-se per poder detectar i identificar aquelles pigues potencialment perilloses i després, per descomptat, consultar amb un especialista. “ L’interessant amb l’acte examinació és que el pacient moltes vegades sap advertir ràpidament sobre algun canvi en la seva pròpia pell i això de vegades permet guanyar en temps. Durant el procés és important observar cadascun de les teves pigues, sense oblidar l’àrea genital, i respecte a les zones de difícil accés com l’esquena o el cuir cabellut es pot demanar que algú li ajudi a revisar-los.

 

EL MÈTODE ABCDEMELANOMA
ASIMETRIA

La forma de la piga és asimètrica.

BORD

La borda de la piga és irregular, ondat, té una vora polí cíclic, està clarament definit pel que fa a la pell que li envolta.

 

COLOR

El color de la piga és irregular (no tota la piga té el mateix color):

cafè, cafè clar, negre.

 
DIÀMETRE

El lunar tiene un tamaño de diámetro igual o superior a > 6mm.

 

EVOLUCIÓ

S’ha detectat una ràpida evolució de grandària, color o espessor etc.

 

 

Segons el Dr. Jamal aquestes acte revisions es poden fer diverses vegades a l’any mentre que totes les persones, sense importar el tipus de pell que tinguin o l’existència d’antecedents familiars han de mira les seves pigues almenys una vegada a l’any amb un especialista.

I hi ha algun grup de persones de més risc? Com amb la majoria de les malalties sempre hi ha persones amb major risc i en aquest cas són les persones rosses, les pèl-roges i les de pell molt blanca o amb moltes pigues. Aquestes persones deuen fer-se les revisions mèdiques amb més freqüència ja que sofreixen un risc de càncer de pell més alta perquè solen ser més sensibles al sol. Altres persones amb un major risc són les persones amb pigues de naixement, les que tenen antecedents de cremades provocades pel sol i, per descomptat, aquelles amb historial de càncer de pell, tant propi com d’altres membres de la família.

Parlant sobre persones en risc el doctor també aprofita per avisar sobre els efectes que tenen els rajos UVA (llits de sol) sobre la pell ja que comenta que molta gent no està consent sobre els riscos en utilitzar-les i comenta que el procés del bronzejat és una conseqüència de l’exposició a la radiació tant natural com a artificial. Els rajos UVA penetren a través de l’epidermis i poden produir danys en l’ADN de les cèl·lules de la pell.

A nivell de prevenció de càncer de pell el Dr. Jamal ens deixa amb alguns consells:

  1. No prenguis el sol en les hores centrals del dia. A aquestes hores els rajos de sol són més forts i perjudica’ls (principalment entre les 12 i les 16h). És el moment ideal per protegir-se amb un para-sol o gaudir de l’ombra.
  2. Utilitza protecció solar alt que et protegeix contra la radiació UVA, UVB i ANAR-A. El factor de protecció ha de ser d’un mínim de 30 i a dalt segons la teva pell.
  3. Nens petits no han d’estar al sol. Nens menors de 3 anys no deuen estar exposats directament al sol. A part d’aplicar-los protecció solar alta també deuen portar peces que li protegeixen adequadament contra els rajos.
  4. Informa’t sobre els índexs d’ultraviolat i infrarojos a la zona on estiguis.
  5. Utilitza ulleres de sol per evitar lesions oculars. Aquí l’important és que tinguin un 100% de protecció contra els rajos UV i el certificat d’haver passat les proves establertes de la Unió Europea.
  6. Cura amb els reflexos del sol en l’aire lliure. Les radiacions solars es reflecteixen en neu (+80%), sorra (+25%) aigua i herba (+10%) i com a conseqüència afecten més a la nostra pell.
  7. Realitza acte revisions periòdiques i acudeix com a mínim 1 vegada a l’any a un dermatólogo.

Estiguis o no entre el grup de la població de major risc de càncer de pell, el temps que li dediquis a prevenir sempre va a ser una bona inversió.