Què és una prova d’esforç? Per què serveix? Anem a intentar a respondre a aquestes preguntes i també us anem a explicar com va ser l’experiència de la prova que vàrem realitzar a la triatleta reconeguda Sara Carmona @sara.carmona.h al Centre Mèdic Hostafrancs.

Gairebé tothom ha sentit parlar alguna vegada de la “prova d’esforç” però poca gent sap realment el que és i molt menys els resultats que es poden obtenir. La majoria associa la “prova d’esforç” a un test al que se sotmeten atletes o professionals del món de l’esport abans de grans competicions o desafiaments esportius. Segons el Dr. Teijeira, cardiòleg del Centre Mèdic Hostafrancs, “encara que el públic general creu que la prova d’esforç solament és apte i aplicable a atletes professionals realment és una prova indicada a qualsevol persona que comença o ja realitzi activitat física, independentment del tipus d’esport”. El doctor també comenta que és una prova àmpliament utilitzada per detectar diferents malalties cardíaques, des de trastorns de la irrigació, fins a arítmies, com així també per valorar diferents tipus de respostes del nostre organisme davant d´una activitat física determinada.

Llavors, com es realitza una prova d’esforç? La prova consisteix a començar a realitzar exercici a un ritme lent i anar progressant gradualment fins a arribar a una activitat d’alt rendiment, depenent de l’objectiu buscat. Normalment s’utilitza una bicicleta per a aquests tipus de proves. En el context “de l’esportista” es pot obtenir dades molt útils com la freqüència cardíaca màxima, consum d’oxigen, càrrega d’esforç (capacitat d’esforç) fins a descartar malalties cardíaques asimptomàtiques, per la qual cosa no deixa de ser un estudi fonamental per a l’esportista d’alt rendiment com pel amateur.

La triatleta Sara Carmona va acudir al Centre Mèdic Hostafrancs per realitzar la prova d’esforç en relació als preparatius als quals està submergida per estar llista pel Titan Desert 2016 http://www.titandesert.com/  que se celebra al Marroc del 24 al 30 d’abril. La Titan Desert és una carrera coneguda al món esportiu però està oberta a tot tipus d’amants de la bicicleta, de l’esport i del sacrifici. Es coneix com una carrera de superació i repte personal ja que els participants han d’enfrontar-se al desert, a la calor, a la distància, en les pitjors condicions imaginables.

En l´Instagram de Sara vam poder comprovar que va acabar exhausta després d´arribar al màxim, tot per saber el seu estat físic durant la prova d’esforç. Durant la carrera de Titan Desert Sara també estarà acompanyada per nostra fisio Meritxell Sanz @fisiotxell del Centre Mèdic Hostafrancs. Sara no va dubtar a comptar amb ella perquè li tractés els dies de preparació i competició a ella i al seu equip Slastikorbeacampus. Meritxell és fisioterapeuta i re adaptadora de lesions esportives, col·labora amb diversos clubs esportius i està especialitzada en tècniques com la punció seca, teràpia manual, embenatges funcionals, estiraments etc.

Al Centre Médic Hostafrancs abans de realitzar proves d’estrès cariològic, primer comencem amb una bona avaluació clínica general, examen físic, electrocardiograma i de ser necessari eco cardiograma a fi de descartar qualsevol possibilitat de patologia asimptomàtica que pugui perjudicar a la persona al moment de realitzar una activitat física intensa

No esperis més i fes-te una prova d’esforç amb nosaltres!

 

Dr. Alejandro Teijeira
Llicenciat en Medicina i Cardiologia per la Universidad de Buenos Aires (UBA), el doctor Alejandro Teijeira porta exercint des del 2003 en l’àrea de cardiologia de diferents centres hospitalaris catalans, especialitzant-se en ecocardiografia a l’Hospital Clínic de Barcelona. Compta amb experiència en centres de referència com l’Hospital de Mataró, l’Hospital General de Catalunya, l’Hospital Universitari Dexeus, la Clínica Sagrada Família i el Centro Médico Teknon.

Horaris de consulta

  • Dimarts, de 17.00h a 20.30h
  • Dijous, de 17.00h a 20.30h

 

RESERVI CITA

[contact-form-7 404 "Not Found"]