Vida saludable i sostenible

El nostre objectiu és fer que les persones que ens visitin i nosaltres mateixos visquem d’una manera més saludable i sostenible. Viure de forma saludable és molt senzill i ara t’expliquem per què.

Viure de forma saludable no és difícil

Com es pot viure d’una manera saludable i sostenible? Nosaltres pensem que una vida saludable inclou tenir en compte les petites coses del dia a dia i fer eleccions intel·ligents que són bons per al nostre cos i per al planeta. Alguns exemples: Caminar o agafar la bicicleta en comptes del cotxe, per als desplaçaments diaris. Pujar l’escala caminant en comptes d’agafar l’ascensor. Llegir més i veure menys la televisió, desconnectar de la tecnologia per connectar amb la realitat i practicar “mindfulness”. Treballar en espais que són còmodes, bonics i agradables per al cos i els sentits. També consisteix a parar-se a contemplar els entorns i els espais verds, en definitiva, fins i tot els petits canvis poden suposar una gran diferència.

Finalment, no podem oblidar de l’important que és riure, preferiblement molt, perquè ens proporciona grans beneficis psicològics, físics, socials i emocionals, en fi, ens ajuda a ser més saludables.

Iniciatives a favor del planeta

Dins de les nostres iniciatives a favor del medi ambient podem destacar els següents:

  • Estalvi d’energia: Comptem amb llueixes LED en totes les nostres instal·lacions, la millor opció per al medi ambient.
  • Estalvi d’aigua: Menys del 3% de l’aigua del nostre planeta és aigua dolça pel que entre tots podem contribuir al consum acurat d’aquest recurs tan preuat que compartim. Nosaltres intentem utilitzar l’estrictament necessari.
  • Residus i reciclatge: Reciclem tot el paper utilitzat i també intentem reduir l’ús de plàstics (quan sigui possible disminuir el seu ús en favor d’altres materials més sostenibles) i reciclar els plàstics que es poden.